כל הפוסטים בבריאות הקשיש

אחרי גיל 50 הגוף מתחיל לאבד מסת שריר, וזהו שמשפיע על כל מה שעושים ביומיום, מלעלות במדרגות ועד להרים את

גיל הזהב הוא שלב שבו הגוף זקוק לתמיכה מיוחדת כדי לשמור על תפקוד מיטבי ואיכות חיים גבוהה. תוספי תזונה יכולים

ירידה בשמיעה היא תופעה שכיחה המשפיעה על מיליוני אנשים בכל העולם, בעיקר עם העלייה בגיל. למרות שאובדן שמיעה עלול להשפיע

ניוון שרירים הוא תהליך טבעי אך מאתגר המתרחש עם ההזדקנות. תופעה זו מאופיינת באובדן הדרגתי של מסת השריר ותפקודו, ויכולה

מבוגרים רבים סובלים משיעול עם ליחה שלא עובר, ולעיתים קרובות לא יודעים מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בזה. אבל ישנן

ככל שהשנים עוברות, חיפוש דרכים לשפר את רווחתנו הופך להיות יותר ויותר בעל חשיבות עליונה. בין שלל הגישות ההוליסטיות, דיקור

הבית הוא מקום מבטחים עבור כולנו, אבל במיוחד עבור קשישים. בית נקי ומסודר יכול לתרום רבות לבריאותכם הפיזית והנפשית. זה

ככל שאנו מתבגרים, גופנו עובר שינויים רבים, ביניהם ירידה טבעית ביעילות מערכת החיסון שלנו. שינוי זה מעלה את הרגישות שלנו

אוכלוסיית העולם מזדקנת יותר ויותר וקריטי לתעדף את בריאותם הנפשית ורווחתם של יקירינו הקשישים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מוכר זה

ככל שאנשים מתבגרים, הצרכים התזונתיים שלהם משתנים. תזונה מאוזנת, במיוחד בגילאים מבוגרים, חשובה לשמירה על חיוניות הגוף וכן לאנרגיה ומצב

נשים רבות בגילאי ה-40 וה-50 לחייהן מדווחות על תסמינים גופניים ונפשיים הקשורים בגיל המעבר. גיל המעבר הוא למעשה התקופה שבה

כאבים באזור הידיים כמו גם הרגליים הם כאבים שמשפיעים באופן משמעותי על איכות החיים, בייחוד בקרב אנשים מבוגרים. למעשה, בשנים

בשנים האחרונות ובייחוד על רקע מגפת הקורונה, נושא הבריאות הנפשית של קשישים עולה לכותרות יותר מאי פעם. שילוב של הזדקנות

הגיל השלישי הוא גיל נפלא של עדנה, זמן ליהנות מהחופש ללא עבודה, לבלות יחד עם הנכדים ולפתח תחביבים חדשים, אך

הגיל השלישי מביא איתו הרבה מאד עדנה ונחת רוח. מדובר בזמן המושלם להתפנות משגרת העבודה השוחקת ולהנות מכספי הפנסיה שמאפשרים

עולם רפואת השיניים התקדם בצורה משמעותית בעשור האחרון ומציע גם לבני הגיל שלישי שורה ארוכה של טיפולים חדשנים אותם ניתן

אם אתם רוצים לאמץ כלב עבור אדם קרוב כמו אב או אם, סבים או קשישים שאתם מכירים: כדאי שתבחרו חבר

הגיל השלישי מביא איתו לא מעט אתגרים בתחומים שונים של החיים ומחייב לא מעט התאמות ושינויים כתוצאה מכך. אחד התחומים

ברונכיטיס היא מחלה דלקתית נפוצה בקרב בני הגיל השלישי, והיא פוגעת ברירית דרכי הנשימה. במידה והמחלה לא מטופלת, היא עלולה

תקופת החורף עלולה להוות סכנת חיים של ממש לקשישים, בשל הסכנות אליהם הם חשופים. כיצד נוכל לסייע להם לעבור את