אחרי גיל 50 הגוף מתחיל לאבד מסת שריר, וזהו שמשפיע על כל מה שעושים ביומיום, מלעלות במדרגות ועד להרים את הנכדים שלכם. אבל, יש פתרון

גיל הזהב הוא שלב שבו הגוף זקוק לתמיכה מיוחדת כדי לשמור על תפקוד מיטבי ואיכות חיים גבוהה. תוספי תזונה יכולים להיות חלק מרכזי במענה לצרכים

ירידה בשמיעה היא תופעה שכיחה המשפיעה על מיליוני אנשים בכל העולם, בעיקר עם העלייה בגיל. למרות שאובדן שמיעה עלול להשפיע משמעותית על איכות החיים, כיום

ניוון שרירים הוא תהליך טבעי אך מאתגר המתרחש עם ההזדקנות. תופעה זו מאופיינת באובדן הדרגתי של מסת השריר ותפקודו, ויכולה להשפיע משמעותית על איכות החיים

מבוגרים רבים סובלים משיעול עם ליחה שלא עובר, ולעיתים קרובות לא יודעים מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בזה. אבל ישנן דרכים יעילות להתמודד עם בעיה

ככל שהשנים עוברות, חיפוש דרכים לשפר את רווחתנו הופך להיות יותר ויותר בעל חשיבות עליונה. בין שלל הגישות ההוליסטיות, דיקור סיני מתגלה כמסלול המזמין אותנו

הבית הוא מקום מבטחים עבור כולנו, אבל במיוחד עבור קשישים. בית נקי ומסודר יכול לתרום רבות לבריאותכם הפיזית והנפשית. זה מסייע למנוע מחלות ומזיקים ולתרום

ככל שאנו מתבגרים, גופנו עובר שינויים רבים, ביניהם ירידה טבעית ביעילות מערכת החיסון שלנו. שינוי זה מעלה את הרגישות שלנו למחלות, במיוחד למחלות נשימתיות כמו

אוכלוסיית העולם מזדקנת יותר ויותר וקריטי לתעדף את בריאותם הנפשית ורווחתם של יקירינו הקשישים. טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) מוכר זה מכבר כטיפול יעיל לבעיות פסיכולוגיות

ככל שאנשים מתבגרים, הצרכים התזונתיים שלהם משתנים. תזונה מאוזנת, במיוחד בגילאים מבוגרים, חשובה לשמירה על חיוניות הגוף וכן לאנרגיה ומצב הרוח. אנשים מבוגרים חשופים יותר

נשים רבות בגילאי ה-40 וה-50 לחייהן מדווחות על תסמינים גופניים ונפשיים הקשורים בגיל המעבר. גיל המעבר הוא למעשה התקופה שבה באישה מפסיקה לקבל מחזור חודשי,

כאבים באזור הידיים כמו גם הרגליים הם כאבים שמשפיעים באופן משמעותי על איכות החיים, בייחוד בקרב אנשים מבוגרים. למעשה, בשנים האחרונות המודעות לגבי ההשפעה של

בשנים האחרונות ובייחוד על רקע מגפת הקורונה, נושא הבריאות הנפשית של קשישים עולה לכותרות יותר מאי פעם. שילוב של הזדקנות לצד בדידות חברתית ולעיתים גם

הגיל השלישי הוא גיל נפלא של עדנה, זמן ליהנות מהחופש ללא עבודה, לבלות יחד עם הנכדים ולפתח תחביבים חדשים, אך כזה שמן הסתם מביא איתו

הגיל השלישי מביא איתו הרבה מאד עדנה ונחת רוח. מדובר בזמן המושלם להתפנות משגרת העבודה השוחקת ולהנות מכספי הפנסיה שמאפשרים לעסוק בדברים שמעניינים אותנו, הזדמנות

עולם רפואת השיניים התקדם בצורה משמעותית בעשור האחרון ומציע גם לבני הגיל שלישי שורה ארוכה של טיפולים חדשנים אותם ניתן לקבל גם במימון מלא מטעם

אם אתם רוצים לאמץ כלב עבור אדם קרוב כמו אב או אם, סבים או קשישים שאתם מכירים: כדאי שתבחרו חבר חדש שיתאים לאורח החיים של

הגיל השלישי מביא איתו לא מעט אתגרים בתחומים שונים של החיים ומחייב לא מעט התאמות ושינויים כתוצאה מכך. אחד התחומים החשובים ביותר אליו חשוב לשים

ברונכיטיס היא מחלה דלקתית נפוצה בקרב בני הגיל השלישי, והיא פוגעת ברירית דרכי הנשימה. במידה והמחלה לא מטופלת, היא עלולה להחמיר ולהפוך לכרונית. כיצד מאבחנים

תקופת החורף עלולה להוות סכנת חיים של ממש לקשישים, בשל הסכנות אליהם הם חשופים. כיצד נוכל לסייע להם לעבור את התקופה הזו בשלום ובבריאות שלמה?